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segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Vermelho são meus preferidos...

Oi Meninas,boa tarde...
Já deu pra perceber que adoro sapatos vermelhos,né!
Hoje com certeza é minha cor preferida pra sapatos,mas pode
apostar que eu já detestei. Usava só cores básicas nada que fosse 
chamativo demais. Só que um belo dia eu comprei um sapatinho
vermelho e definitivamente amei....
Agora tenho que ficar me vigiando,caso contrario só compro vermelho.


Essa é minha Melissa,que acho linda demais. Só que meus dedinhos
reclamam muito,pois eles ficam detonados...
Tinha que ter um defeito!

Esse é da Moleca, acho muito delicado com esses poás miúdos.
Super confortável,só machucou nos primeiros dias o calcanhar,agora
a gente já se entende muito bem.

Esse fofo ganhei de minha Mãe,mas fica um pouco largo no meu pé.
Tenho que usar com paunilha.
Essa aqui é da Moleca,já esta até um pouco desbotada.
Mas conforto pouco é bobagem e uso muito,super macia.
*
*
*
Hoje quis mostrar mais um pouquinho do que gosto aqui no blog, 
tem dias que fico pensando como nosso dia a dia é corrido e nem 
sempre dá pra fazer um post como desejamos e isso acaba me frustrando. 
Tantas coisas pra dividir,mas o tempo é curto e nem sempre dá. 
Mas aos poucos tudo se ajeita!
Adoro o blog,os comentários,as amizades. Tanta gente chegando,
tantas amizades se enraizando e isso me faz muito feliz.
Abraços e obrigada por estarem aqui sempre.
Cris Félix.

sábado, 29 de outubro de 2011

Unha decorada...



Oi Meninas,tudo bem?
Hoje quis mudar um pouco e fazer unha decorada,como falei ontem 
quando mostrei meus carimbos. :)
Fiz uma flor que acho linda,coloquei um pingo de glitter concentrado
da Fina Flor. Passei o Azzule da Ludurana e fiz as flores com o Canela 
de Ema da Blant Colors,ambos foram presente da Margareth Gervason
do blog Unhas sempre coloridas. Gostei do esmalte,só que nas imagens
ele está azul,nas minhas unhas está um roxo claro. Passei 3 camadas...
Por hoje é só...
Abraço pra vocês!
Cris Félix.

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Carimbos de unha...



Amanhã vai ter unha decorada por aqui...
Tenho esses carimbos já faz 4 anos,já fiz unha decorada pra
mim, pra minha prima Marcela e pra quem mais queria.
Vejam como os Cds estão arranhados...
Fica muito lindo,amanhã passa aqui pra ver!
Abraços e bom fim de semana.
Cris Félix.

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Feltro + CD + fuxicos....





Ontem me deu uma vontade de inventar,e lembrei de um post que vi de
aproveitamento de CDs usados. Encapei ele com feltro vermelho, queria
uma Torre Eiffel e ela acabou rodeada de florzinhas de fuxico...
Achei tão fofo....
Linda tarde pra vocês!
Abraços.
Cris Félix.

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Aconchego...





Quem não gosta de um cantinho aconchegante...
Olhando essas imagens não me passa outra coisa na cabeça,
com um livro pra ler esqueço da vida.
Um ótimo dia pra vocês.
Abraços.
Cris Félix.

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Latinhas,garrafas e flores pro fim de semana.




Oi Meninas,bom dia!
Que bom que chegou o fim de semana, tive uma semana cheia 
estou precisando muito de descansar e fazer umas arteirices pra 
refrescar a cabeça. Adorei essas imagens de latinhas forradas de tecido
e pintadinhas,ficaram charmosas. Das garrafas nem preciso dizer
acho lindas demais. Vi essas fofuras aqui.
Um fim de semana cheio de flores pra vocês!
Abraços carinhosos.
Cris Félix. :)


quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Love...



Imagens: Google.

Semente de Chia.





Antiga e muito usada pela civilização Maia, a semente de forma oval, de tamanho pequeno (2 mm de comprimento) e sementes de cores acastanhadas, cinzentas, pretas e brancas (a variedade de sementes brancas é designada como Salba) da família das mentas, foi descoberta em terras colombianas e mexicanas há centena de anos, cuja composição nutricional e respectivos benefícios para a saúde, já são desde aquela época conhecidos, apesar de só mais recentemente se ouvir falar desta semente.
Durante séculos, a Chia formou o alimento base dos indígenas do sudoeste da América. Para os Maias, Chia significa força. Segundo a lenda deste povo, uma colher da semente é capaz de sustentar energeticamente uma pessoa adulta por 24 horas e ainda eram usadas como moeda, pois esses povos pagavam os seus impostos com as sementes de Chia.
  • A semente de Chia, possui cinco vezes mais cálcio que o leite;
  • Duas vezes mais potássio que as bananas;
  • Três vezes mais antioxidantes que as famosas uvas-do-monte;
  • Três vezes mais ferro que o espinafre;
  • É uma fonte de proteína completa, que fornece todos os aminoácidos essenciais que o homem precisa;
  • São também extremamente ricas em fibras, vitaminas e minerais, sendo a fonte vegetal mais rica que se tem conhecimento até hoje;
  • Contém mais ômega 3 que o salmão ou a linhaça, se tornando um dos superalimentos mais potentes, funcionais e nutritivos do Mundo.
A composição da chia pode ser comparada com a de outras sementes mucilaginosas como a linhaça e o psílio. Ao contrário da linhaça, a chia não contém fatores anti-nutricionais, fatores que no caso da linhaça limitam a sua utilização sem o cozimento preliminar. Fatores anti-nutricionais são os glicósidos cianogénicos ou linatina, que são antagonistas da vitamina B6, o que na realidade quer dizer que impedem a vitamina B6 de actuar no metabolismo. Além disso, a chia tem um sabor muito mais agradável do que a linhaça.
Atualmente a chia é cultivada para fins comerciais no México, Bolívia, Colômbia, Peru e Argentina.
Análise nutricional (100g):
  • Energia: 2471 KJ / 595 Kcal;
  • Proteínas: 16g;
  • Hidratos de carbono: 44g;
  • Lípidos: 31g.
Benefícios da Chia:
  • As sementes de Chia são o sonho de quem faz dieta, pois eliminam a fome por aumentarem o seu volume evitando assim o desejo de ingerir mais alimentos e além disso limpam o corpo das toxinas dos intestinos;
  • Elimina os desejos constantes de petiscar comida;
  • Equilibram o açúcar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2;
  • Ajudam a regular o trânsito intestinal, previne diverticulos (diverticulose), pois a sua fibra solúvel hidrata o cólon e facilita o movimento peristáltico;
  • Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicéridos;
  • São também muito benéficas para desportistas, pois por serem hidrofilicas, e absorverem até 10 vezes o seu peso em água, mantêm o corpo hidratado.
Dicas rápidas:
  • No caso de refluxo gastro esofágico, colocar 1 colher de chá de sementes de Chia num pouco de água, mexer e beber de imediato. Aguardar uns minutos e depois beber 1 copo cheio de água.
    Isso ajuda a absorver o excesso de ácido;
  • Pode ser adicionada a sumos e batidos, iogurtes, saladas, cereais, sopa;
  • Pode ainda moê-las e adicioná-las na farinha para fazer pão;
  • Também pode usá-las como bebida fresca, colocando 2 colheres de chá de sementes de chia em 250 ml de água, mexendo e deixando repousar até criar um líquido ligeiramente gelatinoso;
  • Como as sementes conseguem absorver várias vezes o seu peso de água formando uma espécie de gelatina são ótimas como substituto do ovo.


Fonte: Google
Fotos: Cris Félix

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Cantinhos coloridos...






Oi Meninas...
 Hoje me deu uma vontade de colorir esse blog,ando querendo cor...alegria!
Espero que gostem das imagens.
Lindo dia pra vocês.
Abraços.
Cris Félix.

Imagens:Google

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Minas e suas belezas...








Aqui em Minas não temos mar, mas temos muitas cachoeiras.
Minas é rica em água e lugares lindos que não tem como passar 
despercebidos e claro tinha que mostrar aqui pra vocês.
Quem conhece Furnas e a Serra da Canastra não esquece é
um passeio inesquecível...

Deixo um vídeo fofo pra vocês, que mostra a Serra da Canastra
que fica próximo de Furnas. Minas é Minas...




Boa noite e abraços.
Cris Félix.

Imagens: Jorge Luiz.

domingo, 16 de outubro de 2011

Rosinhas de isopor?




Oi Meninas, bom dia!
Sabe quando você chega em uma loja e vai logo pegando
o que quer e nem repara direito?
Foi isso que aconteceu comigo,quando comprei essas rosinhas.
 Não reparei,olhei achei fofa e trouxe pra casa.
Mudando elas de lugar esse sábado,eu fui perceber que elas
são feitas de isopor. Achei mais fofa ainda e fiquei imaginando o
processo porque elas são tão fininhas,delicadas e tem
de varias cores lá na loja. Vou aumentar minhas rosinhas!
Alguém já tinha visto?
Abraços.
Cris Félix.

sábado, 15 de outubro de 2011

Esmalte da semana...



Passei Maria Cereja da Impala, adorei o tom de vermelho e achei a 
cobertura muito boa. Esmalte vermelho tem seu espaço,eu adoro...
Confira a blogagem coletiva no blog da Fernanda Reali,o mosaico 
está lindo e lá explica direitinho como participar.
Abraços.
Cris Félix

Alguns cliques. (:




Hoje vim mostrar pra vocês minha lanterninha com a vela.
Como ela é pequena deixo em cima da minha mesinha que fica
no canto da sala, com os livros que estou lendo no momento
e acompanhado de uma Kokeshi.
Lindo sábado pra vocês!
Abraços.
Cris Félix.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Me encantou...



Vi aqui

Não sei você,mas quando penso em Natal só me vem na cabeça a cor
vermelha. Se o Papai Noel se veste de vermelho,tudo ao seu redor tem que
combinar. Mas novas possibilidades estão me encantando e essa
decoração azul, me deixou com as anteninhas ligadas cheias de ideias
 pro meu Natal. Sabe quando você gosta de verdade,foi o que
aconteceu comigo. Simplesmente amei.
Abraço carinhoso.
Cris Félix.

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